Υγιεινή διατροφή και συμπληρώματα για αδυνάτισμα
Το αδυνάτισμα δεν είναι απλά μια μόδα που ακολουθεί τα πρότυπα ομορφιάς.Είναι πολύ περισσότερο,υπόθεση υγείας,ειδικά αν αναλογιστεί κανείς ότι ζούμε σε μια χώρα με πολύ υψηλά ποσοστά παχυσαρκίας.Όσο και αν παινευόμαστε για τη μεσογειακή διατροφή,φαίνεται ότι δυσκολευόμαστε αρκετά να την ακολουθήσουμε.Οι κύριοι παράγοντες είναι η έλλειψη διατροφικής παιδείας αλλά και μια κακή νοοτροπία γύρω από […]
Όλο το άρθρο