ολοι οι τρόποι για διακοπή καπνίσματος

Διακοπή Καπνίσματος: Όλοι οι πιθανοί και απίθανοι τρόποι για να το κόψεις

Ας ξεκινήσουμε με το γεγονός ότι δεν υπάρχουν μαγικοί τρόποι στη διακοπή καπνίσματος και το πιο σημαντικό είναι η θέλησή σου και να το έχεις πάρει απόφαση. Θα έχεις περισσότερες πιθανότητες να το κόψεις  αν έχεις κατανοήσει σε βάθος τι είναι αυτό που λέμε κάπνισμα και πως αυτό επηρεάζει τη ζωή σου. Υπάρχουν αρκετοί τρόποι […]

Όλο το άρθρο

Έρχεται το τέλος του καπνίσματος; Γιατί η τιμή του θα φτάσει στα 30€ το πακέτο

Γιατί τα έχουν βάλει όλοι με το κάπνισμα; Που θα πάει αυτή η κατάσταση; Είναι οι ανησυχίες μερικών φανατικών καπνιστών. Αν γνωρίζαμε από την αρχή τις δραματικές συνέπειες του καπνίσματος, το πιο πιθανόν είναι ότι δε θα είχε αναπτυχθεί ποτέ αυτή η βιομηχανία. Θα ήταν εκτός νόμου και το ίδιο το κάπνισμα, ως πρακτική θα […]

Όλο το άρθρο
παθητικό κάπνιμα - επιπτώσεις στα παιδιά

To παθητικό κάπνισμα μειώνει τον δείκτη νοημοσύνης των παιδιών

Βάσει έρευνας που διεξήχθη ανάμεσα σε 4399 παιδιά ηλικίας από 6 έως 16 ετών, αποκαλύφθηκε ότι ακόμα και το παθητικό κάπνισμα μειώνει το δείκτη νοημοσύνης κατά 2 μονάδες. Ακόμα που ήταν λιγότερα εκτεθειμένα στον καπνό του τσιγάρου, παρουσίασαν μειωμένες γνωστικές ικανότητες. Οι 2 μονάδες μπορεί να μη φαίνεται κάτι σπουδαίο, αλλά σκεφτείτε πόσα εκατομμύρια παιδιά […]

Όλο το άρθρο
καπνισμα

Κάπνισμα: Αυτά που δε θα σου πουν ποτέ οι γιατροί

Ο πιο σημαντικός λόγος που δεν μπορείς να κόψεις το κάπνισμα είναι ότι το υποτιμάς. Υποτιμάς τις συνέπειες που έχει αυτό στον οργανισμό σου αλλά και στην ίδια σου στη ζωή. Ο δεύτερος πιο σημαντικός λόγος είναι ότι θεωρείς τη διακοπή του καπνίσματος κάτι πολύ δύσκολο ή κάτι πολύ εύκολο. Αν το θεωρείς πολύ εύκολο, […]

Όλο το άρθρο